{"id":596,"date":"2023-08-31T13:44:52","date_gmt":"2023-08-31T11:44:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mcrace.pl\/?p=596"},"modified":"2023-08-31T13:44:54","modified_gmt":"2023-08-31T11:44:54","slug":"rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/","title":{"rendered":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle"},"content":{"rendered":"\n

Uroda azjatycka<\/strong> – s\u0142owa te od lat kojarzone s\u0105 z niezwyk\u0142\u0105 harmoni\u0105, delikatno\u015bci\u0105 sk\u00f3ry i zaskakuj\u0105c\u0105 m\u0142odo\u015bci\u0105. W dzisiejszym \u015bwiecie, gdzie troska o wygl\u0105d nabiera coraz wi\u0119kszego znaczenia, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po m\u0105dro\u015b\u0107 i sekrety piel\u0119gnacji azjatyckiej. To zestaw rytua\u0142\u00f3w, kt\u00f3re nie tylko poprawiaj\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry, ale tak\u017ce odpr\u0119\u017caj\u0105 umys\u0142 i przywracaj\u0105 spok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n

Uroda azjatycka: Tajemnicze dziedzictwo<\/h2>\n\n\n\n

W sercu rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych z dalekiego wschodu le\u017cy filozofia dbania o cia\u0142o i dusz\u0119 jednocze\u015bnie. To holistyczne podej\u015bcie sprawia, \u017ce azjatyckie praktyki piel\u0119gnacyjne s\u0105 tak unikalne i skuteczne. Staro\u017cytne tradycje, takie jak chi\u0144ska medycyna czy japo\u0144ska ceremonia herbaty, wpisane s\u0105 w kultur\u0119 tych region\u00f3w od wiek\u00f3w. Dzisiaj ich wp\u0142yw na przemys\u0142 kosmetyczny jest niezaprzeczalny.<\/p>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacja azjatycka: Cenne kroki do pi\u0119kna<\/h2>\n\n\n\n

Rytua\u0142y urody azjatyckiej opieraj\u0105 si\u0119 na kilku kluczowych krokach, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na kompleksowy proces piel\u0119gnacji:<\/p>\n\n\n\n

1. Oczyszczanie – Pocz\u0105tek wszystkiego<\/h3>\n\n\n\n

Uroda azjatycka<\/strong> zaczyna si\u0119 od dok\u0142adnego oczyszczenia sk\u00f3ry. To krok nie tylko usuwaj\u0105cy zanieczyszczenia, ale tak\u017ce przygotowuj\u0105cy sk\u00f3r\u0119 na przyj\u0119cie dalszych sk\u0142adnik\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Tradycyjne azjatyckie olejki do demakija\u017cu skutecznie usuwaj\u0105 makija\u017c, pozostawiaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 nawil\u017con\u0105.<\/p>\n\n\n\n

2. Nawil\u017canie – Tajemnica elastyczno\u015bci<\/h3>\n\n\n\n

W piel\u0119gnacji azjatyckiej nawil\u017canie odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119. Azjatki stosuj\u0105 warstwow\u0105 technik\u0119 nak\u0142adania produkt\u00f3w, zaczynaj\u0105c od lekkich i przechodz\u0105c stopniowo do g\u0119stszych konsystencji. Tego typu podej\u015bcie pozwala na g\u0142\u0119bokie i d\u0142ugotrwa\u0142e nawil\u017cenie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

3. Od\u017cywianie – Skarb w naturalnych sk\u0142adnikach<\/h3>\n\n\n\n

Sk\u0142adniki pochodzenia naturalnego to fundament urody azjatyckiej. Wielu Azjat\u00f3w korzysta z masek opartych na ekstraktach z ro\u015blin, takich jak aloes, zielona herbata czy ginseng. Te skarby natury dostarczaj\u0105 sk\u00f3rze niezb\u0119dnych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n

4. Chronienie – Bariera przed szkodliwo\u015bciami<\/h3>\n\n\n\n

W azjatyckich rytua\u0142ach urody du\u017cy nacisk k\u0142adzie si\u0119 na ochron\u0119 sk\u00f3ry przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieniowania UV. Stosowanie krem\u00f3w z wysokim filtrem przeciws\u0142onecznym to absolutna podstawa piel\u0119gnacji. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra d\u0142u\u017cej zachowuje m\u0142odo\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Uroda azjatycka w codziennym \u017cyciu<\/h2>\n\n\n\n

Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu to jednak nie tylko zestaw skomplikowanych krok\u00f3w. To tak\u017ce czas dla siebie, chwila relaksu i odseparowania si\u0119 od zgie\u0142ku dnia codziennego. Wprowadzenie praktyk azjatyckiej piel\u0119gnacji do swojej rutyny mo\u017ce przynie\u015b\u0107 nie tylko korzy\u015bci w postaci zdrowszej sk\u00f3ry, ale tak\u017ce poprawi\u0107 samopoczucie i poziom stresu.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki piel\u0119gnacji azjatyckiej mo\u017cemy odkry\u0107, \u017ce troska o siebie to nie tylko obowi\u0105zek, ale tak\u017ce przyjemno\u015b\u0107. Azjatyckie podej\u015bcie do urody to zaproszenie do zanurzenia si\u0119 w rytua\u0142ach, kt\u00f3re kultywuj\u0105 pi\u0119kno zar\u00f3wno od zewn\u0105trz, jak i od wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n

W dzisiejszym zabieganym \u015bwiecie warto si\u0119gn\u0105\u0107 po m\u0105dro\u015b\u0107 przekazan\u0105 przez wieki. Uroda azjatycka<\/strong> staje si\u0119 inspiracj\u0105 dla tych, kt\u00f3rzy pragn\u0105 znale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy pi\u0119knem a spokojem ducha. Przyj\u0119cie tych niezwyk\u0142ych praktyk mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 kluczem do harmonii i pi\u0119kna na wiele lat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uroda azjatycka – s\u0142owa te od lat kojarzone s\u0105 z niezwyk\u0142\u0105 harmoni\u0105, delikatno\u015bci\u0105 sk\u00f3ry i zaskakuj\u0105c\u0105 m\u0142odo\u015bci\u0105. W dzisiejszym \u015bwiecie, gdzie troska o wygl\u0105d nabiera coraz wi\u0119kszego znaczenia, warto si\u0119gn\u0105\u0107…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"yoast_head":"\nRytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"McRace\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-31T11:44:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-31T11:44:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/leohoho-yB4ezSdhEgA-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"k.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"k.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#organization\",\"name\":\"McRace\",\"url\":\"https:\/\/mcrace.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-mcrace.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-mcrace.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"McRace\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mcrace.pl\/\",\"name\":\"McRace\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mcrace.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\",\"url\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\",\"name\":\"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-31T11:44:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-31T11:44:54+00:00\",\"description\":\"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/mcrace.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\"},\"author\":{\"name\":\"k.\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/be7964cc4a1c71f19158a08d1b20f9df\"},\"headline\":\"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle\",\"datePublished\":\"2023-08-31T11:44:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-31T11:44:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/\"},\"wordCount\":553,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uroda i Kosmetyki\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/be7964cc4a1c71f19158a08d1b20f9df\",\"name\":\"k.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d96dc807c1dba1727b4e38730d1f928?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d96dc807c1dba1727b4e38730d1f928?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"k.\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/mcrace.pl\"],\"url\":\"https:\/\/mcrace.pl\/author\/kinga\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace","description":"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace","og_description":"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.","og_url":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/","og_site_name":"McRace","article_published_time":"2023-08-31T11:44:52+00:00","article_modified_time":"2023-08-31T11:44:54+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"http:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/leohoho-yB4ezSdhEgA-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"k.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"k.","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#organization","name":"McRace","url":"https:\/\/mcrace.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-mcrace.png","contentUrl":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-mcrace.png","width":1080,"height":1080,"caption":"McRace"},"image":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#website","url":"https:\/\/mcrace.pl\/","name":"McRace","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mcrace.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/","url":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/","name":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle - McRace","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#website"},"datePublished":"2023-08-31T11:44:52+00:00","dateModified":"2023-08-31T11:44:54+00:00","description":"Przeniknij do tajemniczych rytua\u0142\u00f3w piel\u0119gnacyjnych inspirowanych azjatyck\u0105 tradycj\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/mcrace.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/"},"author":{"name":"k.","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/be7964cc4a1c71f19158a08d1b20f9df"},"headline":"Rytua\u0142y piel\u0119gnacyjne z dalekiego wschodu: Uroda azjatycka w nowym \u015bwietle","datePublished":"2023-08-31T11:44:52+00:00","dateModified":"2023-08-31T11:44:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/uroda-i-kosmetyki\/rytualy-pielegnacyjne-z-dalekiego-wschodu-uroda-azjatycka-w-nowym-swietle\/"},"wordCount":553,"publisher":{"@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#organization"},"articleSection":["Uroda i Kosmetyki"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/be7964cc4a1c71f19158a08d1b20f9df","name":"k.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/mcrace.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d96dc807c1dba1727b4e38730d1f928?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d96dc807c1dba1727b4e38730d1f928?s=96&d=mm&r=g","caption":"k."},"sameAs":["http:\/\/mcrace.pl"],"url":"https:\/\/mcrace.pl\/author\/kinga\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":597,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions\/597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mcrace.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}